Hoy en día puede llegar a ser cada vez más común que un menor de 15 años te pida fuego o incluso ver a alguien más joven con un vaper o cigarrillo electrónico de la mano. En Castilla y León el 27, 8% de los jóvenes fuman, siendo además una de las comunidades autónomas donde antes se empieza con el consumo de alcohol y tabaco. La edad promedio es de 16,1 años cuando empiezan a fumar, pero cada vez empiezan antes, así lo confirmaba la encargada del Grupo de Atención al Tabaquismo de Castilla y León, Sara Cascón.

El tabaco para la salud es "nefasto", tanto el tabaco convencional como con las nuevas formas (cigarrillos electrónicos y vapers). Siendo nicotina "adictiva", y cuanto antes se empiece mucho más difícil será dejarlo y un "mayor riesgo para la salud física y mental", añadía Sara. Según estudios de una universidad de Dinamarca, el tabaco aumenta el riesgo de sufrir depresión, esquizofrenia y trastorno bipolar, donde también hay factores genéticos de personas con más predicciones a las adicciones. Los jóvenes que fuman confiesan hacerlo por ser un tema de moda o porque sus amigos lo hacen. Donde los expertos confirman que cuando antes se comience con el tabaco más rápido se convertirá en un hábito y siendo perjudicial para la salud en cualquier caso. Muchas veces los factores viene del hogar, por convivir con fumadores familiares o amigos, "algunos dicen que no es nada, cuando en realidad es una droga". También influye que la adolescencia es una época de "probar y experimentar", incluso creer que haciendo eso son más mayores, cuando no saben las consecuencias que esto tiene.

El dejar de fumar puede dejar algunos efectos secundarios, como son la concentración, sueño o la frustración entre otros. Pero los sanitarios y expertos confirman que aunque puede parecer duro "no lo es en realidad y es mejor hacer algo que no hacer nada", además de que aqeullos que lo han dejado confiesan sentirse mucho mejor. El tabaco tiene graves consecuencias, el más grave y conocido es el cáncer de pulmón, aunque existen muchos otros problemas. Los órganos de los menores no están completamente desarrollados, como los pulmones o el cerebro, por lo que si se empieza a fumar pronto "no tendrán un desarrollo normal y van a tener muchas más enfermedades", comentaba Cascón.   

Tanto el tabaco convencional como los dispositivos electrónicos son "igualmente" perjudiciales, aunque los nuevos tienen menos sustancias, por ejemplo la ausencia de nicotina en algunos. Los jóvenes creen que es más sano, a lo que Sara añadía, "¿qué es mejor tirarse desde el piso 20 o desde el 6? Yo creo que si realmente te preocupa tu salud, no fumes". Hay consecuencias a corto plazo como el olor (muchos dejan de oler o no lo notan), incluso la boca "les huele a tabaco". Los adolescentes no van a las consultas por fumar pero, "vienen por catarro recurrente", siendo más frecuente los problemas respiratorios.

En España no hay una ley antitabaco que prohíba fumar vaper en espacios cerrados, dependiendo del dueño del establecimiento que te permita o no. Para que se deje de fumar Sara hablaba de "crear políticas restrictivas y que se cumplan", comentando que aunque hay leyes que están prohibiendo fumar en determinados sitios, "cada vez se cumplen menos". El empaquetado genérico, que no sea atractivo para que los jóvenes no se sientan atraídos y en especial el parecer que no son perjudiciales o incluso subir el precio para que no sea tan accesible, son algunos ejemplos que ha dado Sara para concienciar.