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Modesta y su secreto tordesillano para vivir 106 años: "Comer mucho y muy sano"
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La longevidad es un fenómeno creciente. Según los datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE), uno de cada cuatro castellanoleoneses es mayor de 65 años posicionando a Castilla y León como la tercera comunidad más envejecida de España. Esta población anciana aumentará con los años ya que según las últimas previsiones de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), la esperanza de vida de nuestro país llegará a los 93 años en 2050.
En un tiempo, las personas mayores de 100 años dejarán de ser casos aislados y alcanzar esta edad dejará de ser un milagro. En Castilla y León viven 1.884 centenarios, según el INE. En cuanto al perfil predominante de este grupo poblacional es el de una mujer viuda que vive con su familia o recibe asistencia a domicilio. Este perfil lo representa bien Modesta Duque García, una mujer tordesillana que, a sus 106 años, es la más mayor de la provincia de Valladolid.
Nacida el 24 de febrero de 1917, es madre de ocho hijos y se casó con 24 años. De su juventud recuerda "el trabajo de criada y de niñera desde que tenía 8 años" haciendo hincapié en el esfuerzo que suponía pero afirma que "en mi familia éramos pobres así que teníamos que trabajar".
De la Tordesillas en la que nació queda poco. Modesta asegura que "en Tordesillas antes se vivía mejor que ahora porque había más cariño y ahora no lo hay". Pese a las dificultades de su infancia, se enorgullece al recordar cómo construyó el hogar en el que vive "desde hace 67 años": "Durante la guerra, esta casa era una era y cuando teníamos un poco de dinero, la íbamos arreglando".
En lo respectivo a su salud, Modesta se contagió de coronavirus pero lo pasó "de forma asintomática" y asegura que "nunca he visitado a un médico ni he tenido una operación". Esta salud de hierro "viene de familia". "Mi madre murió con 101 años y mi abuela con 103", declara Modesta Duque.
Su secreto para llegar a esta edad es "comer mucho y muy sano". Una aclaración que aconseja a los jóvenes además de que "tengan paciencia y que vivan la vida".
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